Cegah Anemia, Ini 5 Makanan Penambah Darah

susu penambah darahSelain itu, hal yang perlu diketaju ibu hamil ialah tablet penambah darah tidak menyebabkan tekanan darah tinggi, maupun kelebihan darah. Minum denganTelur baik untuk menambah darah pada anak karena mengandung 1 mg zat besi terutama bagian kuning telurnya [4]. 4. Kacang-kacangan. Jenis kacang yang baik sebagai sumber makanan