Gerakan Menumpu pada Satu Kaki dalam Lompat Jauh Gaya

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuGerakan yang ada pada lompat jauh merupakan perpaduan antara.... a. Kecepatan dan kekuatan ... c. Kelentukan dan kelincahan d. Daya tahan dan ketepatan. 4. Gaya lompatGaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu, bukan sekadar kecepatan. Waktu yang tepat untuk setiap tahapan lompatan, mulai dari awalan hingga pendaratan, sangat