Kandungan Gizi Bayam Hijau (Amaranthus tricolor

bayam123Budidaya bayam (Spinacia oleracea) adalah kegiatan menanam bayam dengan tujuan untuk menghasilkan daun yang sehat dan kaya nutrisi.Bayam dikenal sebagai salahKandungan gizi dalam bayam hijau sangat lengkap, mulai dari karbohidrat, protein, vitamin dan mineral. Kandungan mineral dari bayam cukup tinggi terutama zat besiFe yang dapat